Wurde dir gesagt, dass du ihm kein Vitamin D geben sollst, weil die Fontanelle schließt? Das ist ein Fehler

Seit einigen Jahren wird es in Spanien empfohlen Babys mit Vitamin D ergänzen, wenn bei vielen Kindern trotz der üblichen Empfehlung von viel leben im ausland machen. Die Ergänzung ist nichts anderes als eine kleine Dosis Vitamin D, die einem Mangel bei allen Kindern vorbeugt, denn diejenigen, denen es fehlt, können es sehr gut und diejenigen, denen es nicht fehlt, sind kein Problem.

Nun gibt es Menschen, sogar Fachleute, die glauben, dass Vitamin D die Fontanelle des Babys vorzeitig verschließen kann, und vielen Eltern wird geraten, aus Angst vor einem vorzeitigen Schweißen der Knochen des Babys auf die Gabe des Ergänzungsmittels zu verzichten. Schädel (Kraniosynostose). Und darüber reden wir heute: Wurde dir gesagt, dass du ihm kein Vitamin D geben sollst, weil die Fontanelle schließt?

Was ist die Fontanelle des Babys und wann schließt sie?

Bevor ich zum Kern der Sache komme, sage ich Ihnen kurz, was es ist die Fontanelle des Babysoder vielmehr Fontanellen (weil sie mit zwei geboren sind). Die Fontanellen sind die vorherigen, die wir alle kennen, weil sie die größten sind und die am längsten dauern, bis sie geschlossen sind, und die späteren, die kleiner sind und sofort schließen.

Das vorherige, das oberste auf dem Kopf des Babys, ist normalerweise geschlossen zwischen den 9- und den 18-Monaten, obwohl es üblich ist, dass aus diesem Grund bis zu den 24-Monaten keine Überweisung an den Spezialisten erfolgt. Das folgende schließt sehr bald, gegen den ersten oder zweiten Monat.

Der Punkt ist, dass der Kopf des Babys aus sechs Knochen besteht, die durch ein als Naht bezeichnetes Gewebe miteinander verbunden sind, das sehr widerstandsfähig ist und es den Knochen ermöglicht, zu wachsen, ohne miteinander zu verschweißen, aber Löcher zu hinterlassen das ist von außen zu spüren, und einer von ihnen, der offensichtlichste, ist die Fontanelle.

Vitamin D und Knochen

Nun, Vitamin D ist mit der Bildung und dem Wachstum von Knochen verbunden, so dass Babys, die einen schweren Mangel an diesem Vitamin haben, leiden können, was wir als leiden Rachitis (Knochen werden schwach und weich) und können sogar Probleme bei der Zahnbildung haben, so dass Das Kariesrisiko ist größer.

Bei Säuglingen mit leichtem Mangel kann die Knochenbildung geringfügig langsamer sein als bei Säuglingen mit höherem Niveau, so dass der Verschluss der Fontanellen verlängert wird. Deshalb gaben in der Vergangenheit viele Kinderärzte, als sie sahen, dass ein Kind bereits "älter" war (im Alter von fast zwei Jahren) und eine sehr offene Fontanelle hatte, Vitamin-D-Ergänzung.

"Sie haben gesehen, dass die Fontanelle wegen Vitamin D sehr geschlossen ist."

Vitamin D und Fontanellen

Dies deutet darauf hin, dass die Beilage die Fontanelle in jedem Fall verschließt, und dass, wenn ein Baby von ein paar Monaten sie sehr geschlossen hat, es die Schuld der Beilage ist.

Dann fordern sie die Eltern auf, nicht daran zu denken, dem Baby mehr Vitamin D zu geben, ohne dass klar ist, ob es das braucht oder nicht. Dies macht jedoch keinen Sinn, da in diesem Fall die Empfehlung lauten sollte: "Geben Sie ihm nicht mehr Vitamin D, geben Sie ihm wenig Milch, Fisch und Eier und beschränken Sie die Sonnenexposition des Babys." Und Niemand sagt das alles.

Das Vitamin-D-Präparat hilft Kindern, die unter Mangel leiden, die unter Mangel leiden und deren Fontanelle sich gerade wegen eines Mangels langsam schließt. Durch die Ergänzung und Wiederherstellung optimaler Ebenen wird die Fontanelle schneller geschlossen.

Wenn dem Kind jedoch kein Vitamin D fehlt, kann das Nahrungsergänzungsmittel nichts bewirken, da es einfach bedeutet, ein wenig länger in der Sonne zu sein oder die Zufuhr von Vitamin D mit Lebensmitteln zu erhöhen, die reich an Vitamin D sind. Aus diesem Grund Babys ohne Mängel beschleunigen das Schließen der Fontanelle nicht und es macht folglich keinen Sinn, es aus diesem Grund zurückzuziehen.

Und wenn es gleich entfernt wird?

Weißt du, mach das Leben von zu Hause weg und dass das Baby dem Tageslicht ausgesetzt ist, je mehr desto besser (aber ohne zu brennen). Jetzt kommt der Sommer und es ist leichter, dass es keine Mängel gibt, aber es ist auch leichter, dass Verbrennungen auftreten. Seien Sie also vorsichtig. Wenn Herbst und Winter eintreffen, wird die Exposition geringer sein und ein möglicher Mangel leichter.

In Anbetracht dessen, dass Vitamin D nicht nur die Ossifikation beeinflusst, sondern auch in Beziehung steht zu Sprachentwicklung und mit dem Risiko zu leiden Herzkrankheiten y Atemwegserkrankungen -wie Bronchiolitis-, kann es interessant sein, mit der Ergänzung sicherzustellen, zumindest zu Zeiten, wenn wir das Haus weniger verlassen.

Die Fontanellen, die schließen, wenn sie schließen müssen, sind davon nicht betroffen: Vor Jahrtausenden lebten Menschen den ganzen Tag im Ausland, auch gestillt (Muttermilch von Frauen mit richtigem Vitamin D-Gehalt) und diejenigen, die sich in der Nähe der Flüsse befanden Sie aßen viel Fisch (reich an Vitamin D) … mit einer solchen Menge an Vitamin D hätten alle Babys die Fontanellen sehr schnell geschlossen und sich nicht richtig entwickelt, ohne die Möglichkeit, Erwachsene zu erreichen. Also, wenn die Theorie wahr ist, dass je mehr Vitamin D mehr geschlossene Fontanellen, wir hätten ausgelöscht.

Fotos | iStock
Bei Babys und mehr | Vitamin D und Koliken: Was ist darüber bekannt und mögliche Lösungen, Vitamin D-Mangel bei Säuglingen und Kindern, Vitamin D in der Schwangerschaft zur Verbesserung der Knochenentwicklung des Babys

Die häufigsten 200-Namen in Spanien und nach Provinzen

Wenn Eltern Sie suchen einen Namen für das Baby Das steht noch bevor, es gibt mehrere Faktoren, die Ihre Entscheidung in irgendeiner Weise beeinflussen, und einer davon ist die Beliebtheit des Namens. Um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, was die sind 100 männliche Namen und die häufigsten weiblichen 100 in SpanienWir bringen Ihnen eine Zusammenfassung von die neuesten Daten wurde gestern vom Nationalen Institut für Statistik (INE) veröffentlicht und auf den 1 vom Januar von 2018 aktualisiert.

In unserem Land, Antonio und María Carmen Sie sind immer noch die häufigsten Namen. Kein Wunder, denn es handelt sich um dieselben Namen, die in den Statistiken der letzten Jahre genannt wurden.

Antonios, Marías y Cármenes

Antonio führt die Männerwertung an. Insgesamt gibt es in Spanien 678.425-Männer mit diesem Namen, eine Häufigkeit von 29,6 pro tausend Männer. In den ersten zehn Positionen finden wir auch José, Manuel, Francisco, David, Juan, José Antonio, Javier, Daniel und José Luis.

Die Frauenwertung wird von María Carmen angeführt. Diese werden 656.276-Frauen genannt, mit einer Häufigkeit von 27,5 pro Tausend. An zweiter und dritter Stelle folgen María und Carmen (getrennt), gefolgt von Josefa, Ana María, Isabel, María Pilar, María Dolores, Laura und María Teresa.

Die häufigsten 200-Namen in Spanien

In der folgenden Liste sehen Sie die 200-Namen von Männern und Frauen, die in Spanien am häufigsten vorkommen. Rechts neben jedem Namen sehen Sie, wie viele Männer sich in dem Land befinden, in dem dieser Name vorkommt, sowie die Häufigkeit pro tausend Personen.

häufige-namen-spanien

häufige-namen-spanien

Wenn Sie sich das Mittelalter ansehen, sehen wir, dass jeder über dreißig Jahre alt ist und die überwiegende Mehrheit fünfzig, was bedeutet, dass es sich bei kleinen Kindern eindeutig nicht um die beliebtesten Namen handelt.

Die heute von den Eltern am häufigsten gewählten Namen stimmen nicht überein mit diesen, wie Trends im Laufe der Jahre ändern. Zum Beispiel ist die so komponierte María del Carmen in der Statistik des INE unter den 100-Namen, die Neugeborenen in Spanien zuletzt gegeben wurden, nicht aufgetaucht.

Maria und CarmenSie gehören separat zu den von den Eltern am häufigsten gewählten Namen. María belegt den dritten Platz auf nationaler Ebene und Carmen ist einer der 10-Namen, die unter den Babys Andalusiens, der Kastilien-La Mancha, der Extremadura und Murcia am meisten klingen.

Für seinen Teil, Handbuch Es ist immer noch in der Top-10 der beliebtesten Namen für Babys, aber Antonio und Jose besetzen die Positionen 24 und 38, obwohl Antonio's Name weiterhin einer der Favoriten in Andalusien und Extremadura ist.

Die heute beliebtesten Namen laut den neuesten Daten (von 2017) sind Lucia und Lucas.

Infografie-Vorname-Nachname

Die häufigsten Namen nach Provinzen

Álava

  • Häufigster Name des Mannes: Javier
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Albacete

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Alicante

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Almería

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Asturien

  • Häufigster Name des Mannes: José Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Avila

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Badajoz

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María

Balearen

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Barcelona

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio

  • Häufigster Frauenname: María

Bizkaia

  • Häufigster Name des Mannes: José Luis
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Burgos

  • Häufigster Name des Mannes: David

  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Caceres

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Cadiz

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Kantabrien

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Castellón

  • Häufigster Name des Mannes: José
  • Häufigster Frauenname: María

Ciudad Real

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Cordova

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Coruña

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Becken

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María

Girona

  • Häufigster Name des Mannes: Jordi
  • Häufigster Frauenname: María

Granada

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Guadalajara

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Gipuzkoa

  • Häufigster Name des Mannes: Mikel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Huelva

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María

Huesca

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Pilar

Jaén

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Leon

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Lesen

  • Häufigster Name des Mannes: Jordi
  • Häufigster Frauenname: María

Rioja

  • Häufigster Name des Mannes: Javier
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Las Palmas

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Lugo

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Madrid

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Malaga

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Murcia

  • Häufigster Name des Mannes: Antonio
  • Häufigster Frauenname: María

Navarra

  • Häufigster Name des Mannes: Francisco Javier
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Ourense

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María

Palencia

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Pontevedra

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Salamanca

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Santa Cruz de Tenerife

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Segovia

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Sevilla

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Soria

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Tarragona

  • Häufigster Name des Mannes: José
  • Häufigster Frauenname: María

Teruel

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Pilar

Toledo

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Valencia

  • Häufigster Name des Mannes: José
  • Häufigster Frauenname: María

Valladolid

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Zamora

  • Häufigster Name des Mannes: Manuel
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Zaragoza

  • Häufigster Name des Mannes: Jesus
  • Häufigster Frauenname: María Pilar

Ceuta

  • Häufigster Name des Mannes: Mohamed
  • Häufigster Frauenname: María Carmen

Melilla

  • Häufigster Name des Mannes: Mohamed
  • Häufigster Frauenname: Fatima

Fotos | sathyatripodi auf Pixabay

Erfahren Sie mehr | INE

Ein ganzer Tag wird aufgezeichnet, um denjenigen zu antworten, die glauben, dass Mütter, die zu Hause bleiben, nichts tun

Es gibt viele Leute, die denken, dass Mütter zu Hause bleiben Sie haben Glück und "sie tun nichts", als ob es mit einem Urlaub vergleichbar wäre, auf ihre Kinder aufzupassen, weil sie nicht außerhalb des Hauses arbeiten gehen.

Es ist das, was dem Influencer und der Mutter von Zwillingen passiert ist Maya Vordestraße, bei wem wir dich schon vorgestellt haben. Eine Frau hat ihm das gesagt Mütter, die zu Hause bleiben, tun nichtszu was sie Er beschloss zu antworten, indem er ein Video von allem aufzeichnete, was er tagsüber tut.

Der Tag einer Mutter, die zu Hause bleibt

Zusammen mit der Veröffentlichung sendet Maya eine Nachricht an die Frau, die auch zeigt, dass sie die Rolle des Vaters ziemlich rückläufig sieht:

„Heute werde ich die Frau erziehen, die den Mut hatte, mir zu sagen, dass ich den ganzen Tag nichts tue, weil ich eine Mutter bin, die zu Hause bleibt, und mein armer Ehemann, der sehr müde von seiner wirklichen Arbeit nach Hause kommt und immer noch muss HILFE mit den Kindern. Also los, ein Blick auf das, was eine Mutter tut, die den ganzen Tag zu Hause bleibt und mir vertraut, es war ein leichter Tag. “

Heute werde ich der Frau beibringen, die den Mut hatte, mir zu sagen, dass ich den ganzen Tag nichts tue, weil ich eine Mutter bin, die zu Hause bleibt, und mein Mann ein armer Mann ist, weil er von der Arbeit sehr müde nach Hause kommt und es immer noch muss Helfen Sie Eltern meine Kinder. Also los, ein Blick darauf, was eine Mutter den ganzen Tag über zu Hause macht und vertraue mir, es war ein leichter Tag. Ich passe auf meine Kinder auf, ich koche, ich putze, ich hebe Spielsachen auf, ich mache Besorgungen, ich spiele mit ihnen, ich wasche, ich hebe mehr Spielsachen auf, ich koche mehr, ich unterrichte, ich tröste sie, ich hole mehr spielzeug ab, ich organisiere, ich helfe, ich wechsle windeln, ich mutter. Wenn Sie zu Hause bleiben und sich nicht gesehen fühlen, werden Sie gesehen. Sie werden geschätzt. Die Arbeit, die Sie zu Hause erledigen, ist wichtig, und Sie auch. Mein Mann hilft mir nicht, ich habe ELTERN. Jede Familie trifft die besten Entscheidungen für sich. Berufstätige Mütter, die ihre Karriere lieben und sich dafür entschieden haben, weiter zu arbeiten, Frauen, die keine andere Wahl haben als zu arbeiten, zu Hause zu bleiben, berufstätige Mütter, Väter, die zu Hause bleiben, starke alleinerziehende Mütter, was auch immer Sie tun müssen damit Ihre Familie es schafft. Lassen Sie sich niemals von jemandem verurteilen oder beschämen, dass er das Richtige für Sie getan hat. Fülle dieses Haus mit LIEBE und Hingabe, das ist ALLES, was zählt.

.
Gutes Mutter-T-Shirt geschenkt von meiner Freundin Sarah von @themomculture

Es gibt viele Szenen, mit denen Sie sich sicherlich identifiziert fühlen werden. Pinkeln Sie, während Sie Ihre Zähne putzen, Spielsachen aufheben, weinen, Essen zubereiten, ihnen helfen, ein Nickerchen zu machen (und bitte wachen Sie nicht bald auf), tun Sie alles, um sie für eine Weile zu unterhalten … Heben Sie wieder auf.

Und diejenigen, die auch außerhalb des Hauses arbeiten?

Es ist keineswegs ein Vergleich. Mit dem Video ist nicht gemeint, dass der Tag einer Mutter, die außerhalb des Hauses arbeitet, einfach ist. Mutter sein ist nicht einfach, weder für diejenigen, die zu Hause bleiben, noch für diejenigen, die draußen arbeiten. Es ist kein Wettbewerb, wer härter ist. Wie alles hat jede Situation ihre Vor- und Nachteile.

Für diejenigen (oder diejenigen – es gibt auch Eltern -), die zu Hause bleiben, ist es schwierig, ein, zwei oder mehr kleine Kinder zu betreuen, die unsere Aufmerksamkeit für die 24-Stunden benötigen. Er ist einsam, müde und undankbar. Wer im Büro oder unterwegs arbeitet, muss nach seiner Rückkehr (erschöpft und gestresst) in kurzer Zeit auch für das Haus und die Kinder sorgen. Viele Male fühlen schuldig, nicht mehr Zeit verbringen zu können mit ihnen

Alle Mütter, sowohl diejenigen, die zu Hause bleiben, als auch diejenigen, die draußen arbeiten, jeweils mit dem, was sie beschlossen haben oder was ihre Möglichkeiten zulassen Eine große Anstrengung, um ihre Familien glücklich zu machen.

Dies erklärt Maya in ihrem Beitrag:

„Wir ziehen Kinder auf, arbeiten zu Hause ohne Unterbrechung, kochen, putzen, erledigen Besorgungen, manche arbeiten von zu Hause aus, andere gehen zur Arbeit und kehren nach Hause zurück, um all das weiter zu tun. Es kann so isoliert, frustrierend, anstrengend sein, aber es ist immer noch wunderbar, in jedem Moment des Lebens unserer Kinder präsent zu sein. Wir alle versuchen unser Bestes, um unsere Familien glücklich zu machen. “

Bei Babys und mehr | Laut einer Studie ist es schwieriger, mit Kindern zu Hause zu bleiben, als zur Arbeit zu gehen, Die Botschaft einer Mutter für diejenigen, die denken, dass Mütter, die zu Hause bleiben, "nicht arbeiten"

Meghan Markle und Prince Harry stellen ihr Baby vor und sie zeigt stolz ihren postpartalen Bauch

Mai 6 Meghan Markles erster Sohn und Prinz Harry kamen auf die Welt, das am meisten erwartete Baby in Großbritannien. Die Geburt war und ist von Geheimhaltung umgeben, da weder offiziell mitgeteilt wurde, wo sie stattgefunden hat, noch wie sie war.

Heute, zwei Tage nach der Geburt, präsentierten die Herzöge von Sussex ihr Baby den Medien im Windsor Palace, wo Die drei posierten für das begehrte erste offizielle Familienfoto.

Meghan und Harry #royalbaby macht seinen ersten Auftritt! "Ich habe die zwei besten Jungs der Welt, also bin ich wirklich glücklich", sagt die Herzogin von Sussex //t.co/Qlt4LS1PgR pic.twitter.com/WaByMftOFS

– CNN (@ CNN) Mai 8 2019

Meghans postpartaler Bauch

Das erste, was Aufmerksamkeit erregt, sobald es erscheint, ist, dass diesmal, anders als bei anderen Präsentationen von echten Babys (etwas, das sicherlich geplant wurde) Das Baby ist in den Armen des Vatersund nicht von der Mutter. Das Baby trägt einen Hut und ist deshalb in eine Decke gewickelt Sie können ihr Gesicht kaum sehen.

Aber jenseits des Babys, und wie erwartet, fangen alle Medien an, darüber zu reden Meghan, das postpartale Bild, das sie übermitteltund der unvermeidliche Vergleich mit seiner Schwägerin Kate Middleton.

Wie Sie wissen, wurde Louis, der dritte Sohn der Herzogin von Cambridge, dafür kritisiert Pose nur sieben Stunden nach der Geburtund gab vor, ein Bild von scheinbarer Perfektion zu geben, das für viele versteckte sich die Realität nach der Geburt.

Kate versteckte ihren Bauch nicht und darin wollte ihre Schwägerin Meghan in ihre Fußstapfen treten, die wollte ein möglichst natürliches bild geben in seiner ersten Erscheinung nach der Auslieferung. Natürlich sieht es nach Make-up und Absätzen aus, etwas, das die Könige nicht loszuwerden scheinen, aber wir können es mit einem einfachen weißen Kleid sehen, das über der Taille gebunden ist Es gibt nicht vor, seinen postpartalen Bauch zu verbergen, und das betont es tatsächlich. Sie können auch das noch geschwollene Gesicht und eine gewisse Müdigkeitsgeste sehen, die bei einer jüngeren Mutter normal ist.

Dies ist auch einigen Twitter-Nutzern aufgefallen habe seine Haltung gelobt.

Sehr Fan von Meghan Markle, der eine WIRKLICHE Postpartale sichtbar macht. Aber in jeder Hinsicht echt: Er hat das königliche Baby vorgestellt, das den Bauch markiert, der am Vortag eine Geburt hinterlässt. Weil das Reale normal ist. //t.co/LOZdbibSjK

– Marta Hortelano (@MartaHortelano) Mai 8 2019

Ich weiß wenig über das Königtum, ich erfahre etwas über seine Bewegungen in den Zeitschriften, die ich lese, wenn ich zum Friseur gehe. Aber heute ist mir klar, dass Meghan Markles Geste, sich als echte Frau nach der Geburt zu verabreden, ihr einen neuen Fan eingebracht hat. #SoyFanDeMeghan

– Juliana Eusse Guerra (@julieusse) Mai 8 2019

Der Uterus vervielfacht seine Fähigkeit, das Baby aufzunehmen, Verdrängung anderer Organe von ihrem Platz. Am Ende der Schwangerschaft ist Ihre Körpergröße sechsmal höher als normal. Natürlich kehrt diese Orgel nicht über Nacht in ihre ursprüngliche Größe zurück Es ist nicht etwas zu verbergen. Nach Lieferung der Uterus Involution Prozess, in der die Gebärmutter zwischen vier und sechs Wochen braucht, um wieder zur gleichen wie zuvor zurückzukehren.

Geburts- und Babynamen

Über die Lieferung wurden keine Angaben gemacht. Es war gesagt worden, dass die Herzogin von Sussex eine Lieferung in den Palast haben wollte, aber anscheinend änderten sich die Pläne, da eine Woche nach dem geplanten Datum das Baby nicht ankam.

Laut der britischen Tageszeitung Daily Mail betrat das Paar das Krankenhaus (Portland Hospital soll es sein) in den frühen Morgenstunden des Montags heimlich, nur in Begleitung des Sicherheitsteams von Scotland Yard. Nach der Entbindung wären sie mit dem Neugeborenen heimlich nach Hause gezogen.

Aktualisiert: Was den Namen betrifft, haben die Herzöge von Sussex gerade angekündigt, dass ihr erstes Kind gerufen wird Archie Harrison Mountbatten-Windsor. Keiner der Lieblingsnamen in den Wetten, die behaupteten, Arturo, Spencer, Alejandro oder Jaime zu heißen.

Foto | GTres

Sieben Tipps für Ihr erstes Vaterschaftsjahr von einem ehemaligen Erstvater

Mein Baby wird bald 18-Monate alt und ich kann Ihnen versichern, dass der Ausdruck "Wenn Sie ein Kind haben, vergehen die Tage sehr langsam und die Jahre (oder Monate) sehr schnell" völlig richtig ist.

Für mich ist es immer noch das Baby, das in meinen Unterarm passt, obwohl es jetzt ein Fünftel wiegt und Besetzen Sie ein halbes Bett, wenn Sie mit uns schlafen. Aber der Kalender sagt mir nein, dass es nicht mehr so ​​baby ist und dass ich es schon leicht überwunden habe (werde ich nicht mit einer Notiz sagen) das gefürchtete erste Jahr der Vaterschaft.

Die Wahrheit ist, dass es jetzt, da ich zurückblicke, ein Jahr voller Emotionen und Höhen und Tiefen war, an das ich mich mit der Sehnsucht erinnere, die Fotos zu sehen, auf die ich aber enormen Respekt habe, besonders wenn ich daran denke, nach der zweiten zu suchen.

Ich habe also gedacht, dass diese neuen Eltern nützlich für Sie sein können, wenn ich diesen nachdenklichen Moment ausnütze. Sieben Tipps für Ihr erstes Vaterschaftsjahr, von einem Elternteil, der diesen Kurs gerade "bestanden" hat.

Erste Tipps für Father 4

1 Werde der Hüter deines Nestes

Der Titel war ein bisschen großartig, aber ich meine, dass während der Tage, sogar Wochen nach der Geburt, viele Menschen das Baby begrüßen wollen. Es sind aber auch entscheidende Tage für den kleinen Jungen und seine Mutter: beide brauchen zeit zum ausruhen und das Stillen beruhigt einzurichten.

Deine Mission ist es also Dosis Besuche und die Menschen einladen, nach einer angemessenen Zeit zu ihren Häusern zu gehen. Die meisten werden verstehen, dass das Baby ruhig schlafen, stillen oder die Flasche trinken muss. Und wenn sie es nicht verstehen, passiert auch nichts.

2 Sie können nicht stillen, aber Sie können viele andere Dinge tun

Vor allem in den ersten Wochen Stillen ist eine Herausforderung für die Mutter, die sich auch von der Geburt erholt. Also, obwohl Sie sich nicht darum kümmern können – was bedeutet, dass Sie nachts viel besser schlafen -, tut es Sie können viel tun um Ihr Baby zu genießen und der Mutter zu helfen, sich auszuruhen, was sie kann.

Schlafen Sie, singen Sie, wechseln Sie die Windel, baden Sie, bereiten Sie das Essen zu, reinigen Sie das Haus, stellen Sie die Waschmaschine auf … Eigentlich würde ich sagen, dass Sie sich so weit wie möglich um alles andere als um das Stillen kümmern. Denke das Die Tagesordnung von Mutter und Kind ist im Wesentlichen Stillen und Schlafen.

3 Die Vaterschaft steckt im Detail …

Erste Tipps für Father 5

Eltern (und hier meine ich Väter und Mütter) kümmern wir uns sehr darum, wie wir unsere Kinder auf der Makroebene erziehen wollen, wie Ökonomen sagen würden. Dinge über die Art der Erziehung, die wir ihm geben wollen, über Essen, über "Bildschirme", darüber, wie er schlafen sollte …

Aber obwohl all das wichtig ist, liegt die Vaterschaft letztendlich in den kleinen Details, in Sachen, die mit Liebe gemacht wurden, von einer Windel, die mit Liebe gewechselt wurde, zu einem entspannenden Bad oder wie Sie sich beruhigen, wenn Sie Angst haben oder geschlagen werden. Das und nicht das andere, Es ist das, was das Glück Ihres Babys im ersten Jahr kennzeichnet.

4 … und in der Logistik

Das erste Jahr der Vaterschaft ist sehr wichtigund ein großer Teil Ihres Überlebens hängt davon ab, wie Sie diese Logistik verwalten: von den für das Baby notwendigen Windeln, Tüchern, sauberen Kleidungsstücken in der entsprechenden Größe und Jahreszeit, Cremes, Shampoos, Handtüchern, Betttüchern, Decken … bis zu dem, was für Sie erforderlich ist – Wasser, Essen und saubere Kleidung, hauptsächlich.

Dies ist wo Jede externe Hilfe, die Sie bekommen können, ist von wesentlicher Bedeutung. In meinem Fall hat mir die Familie sehr geholfen, aber was nicht, kann gemietet oder programmiert werden. Wenn Sie es sich leisten können, das Haus zu putzen, sind Sie großartig oder automatisieren die Aufgaben, die Sie können. Amazon hat zum Beispiel ein automatisches Windel- und Wischtuch-Liefersystem, das den Schrecken vermeidet, das Baby zu wechseln, die Schublade zu öffnen und keine einzige Windel zu haben.

5 Sei nicht besessen von dem, was der Kinderarzt dir sagt …

Unser Kinderarzt ist ein Charme, aber auch recht eckig. Das, wenn ich schon alleine in der Krippe schlafen musste, wenn es leicht oder schwer ist, wenn Sie es nicht immer in Ihren Armen haben … Meine Empfehlung hier ist, dass Sie darauf achten, wenn es sich um klare gesundheitliche Dinge handelt, aber um andere Elternschaft – als ob Sie zur Schule gehen oder nicht oder sogar wenn Sie das Stillen verlängern – sollte eine Entscheidung sein, die mehr bei Ihnen liegt.

6 … auch nicht mit dem, was du auf Instagram siehst

Jedes Baby ist eine Welt und wächst mit völlig unterschiedlichen GeschwindigkeitenVersuchen Sie also besser nicht, sie mit anderen zu vergleichen diejenigen, die wir auf Instagram sehen. Es gibt Babys, die sehr bald sprechen und zu spät krabbeln, und andere, die ihre psychomotorischen Fähigkeiten sehr schnell entwickeln, aber etwas länger brauchen, um ihre ersten Worte zu sagen. Es gibt auch schluckende Babys und andere, die sich von der Luft zu ernähren scheinen.

Erste Tipps für Father 3

ähnlich Du musst nicht davon besessen sein, wie gut andere Eltern auf Instagram aussehenEs scheint, dass sie jeden Tag etwas Besonderes mit ihren Kindern machen oder etwas Neues gekauft haben oder dies oder das getan haben. Soziale Netzwerke zeigen nur einen Teil der Realität. Denken Sie also daran, dass es wichtig ist, Ihr Baby zu lieben, zu essen, zu schlafen und sauber zu sein.

7 Nichts ist für immer

"Nichts ist für immer" war im ersten Jahr meiner Vaterschaft mein Mantra. Meine Tochter verbrachte die ersten drei Monate in drei Zuständen: saugen, schlafen oder weinen, als gäbe es kein Morgen. Es dauerte Stunden, bis sie einschlief, indem sie sie in den Armen wiegte, und dann erwachte sie, wenn der Nachbar oben hustete.

Plötzlich hörte er eines Tages auf zu weinen und begann einzuschlafen. Wir waren glücklich wie ein Film und es schien, dass der Sturm vergangen war, aber wieder, Pam! Mit sechs Monaten war es, als hätte er vergessen zu schlafen und wäre jede Stunde nachts aufgewacht. Wir konnten es nicht glauben!

Erste Tipps für Father 2

Babys entwickeln sich sehr schnell und obwohl im Allgemeinen von Monat zu Monat alles einfacher ist – und Sie haben bereits mehr Übung -, gehen sie nicht immer alle Schritte in die gewünschte Richtung.

Deshalb ist "Nichts ist für immer" ein guter Leitfaden. Weil es Sie tröstet, wenn Ihr Baby in eine Spirale geraten zu sein scheint, die zur Hölle führt – weil es nicht für immer weinen kann, oder? – und Sie gleichzeitig daran erinnert, dass sich über Nacht alles ändern kann, wenn Ihr Baby isst und schläft Tausend Wunder.

Bonus: Genieße jeden Moment!

Und natürlich, wann immer du kannst, genieße es, mit deinem Baby zusammen zu sein. Spielen Sie mit ihm, machen Sie ihm Nachahmungen oder betrachten Sie es einfach. Weil das erste Jahr vergeht und Sie sofort Fotos auf Ihrem Handy betrachten und mit einer ñoña Stimme sagen: Wie ist es so gewachsen?

Fotos | Kelly Sikkema, Freestocks, Michal Bar Haim, Katie Emslie, Nyana Stoica

Umgeben von Grünflächen aufzuwachsen, würde helfen, psychische Störungen im Erwachsenenalter zu verhindern

Entweder aufgrund der städtischen Verdichtung oder der sitzendes Lebenstempo Die Wahrheit ist, dass es mehrere Untersuchungen gibt, die dies nahelegen Wir verbringen weniger Zeit im Freien. Aber Der Kontakt mit der Natur hat endlose VorteileInsbesondere für Kinder ist es daher wichtig, dies zu fördern.

Eine aktuelle Studie der Aarhus Universität (Dänemark) und auf der wissenschaftlichen Website veröffentlicht Proceedings of the National Academy of Sciences, sorgt dafür, dass Kinder, die in einer grüneren Umgebung aufwachsen, im Erwachsenenalter eine bessere psychische Gesundheit erreichen Reduzieren Sie das Risiko für psychische Störungen um bis zu 55 Prozentauch in Fällen mit damit verbundenen Risikofaktoren.

Die Vorteile des Wachstums im Kontakt mit der Natur

Lebe in Kontakt mit der Natur würde helfen, das zu fördern Kreativität von Kindernaufmuntern Stress reduzieren, verbessern die geistige Schärfe, das Wohlbefinden und die Produktivität, fördern soziale Verbindungen und fördern die körperliche Aktivität.

Es hat auch endlose Vorteile im Bereich der Lehre und BildungNun, das hat sich gezeigt Praktische Stunden im Freien sind leichter zu merken Für Kinder, die eine Lektion durch ein Buch lernen.

Zu dieser langen Liste von Vorteilen würde nun hinzugefügt, was von dänischen Forschern entdeckt wurde, die sicherstellen, dass Kinder im frühen Teil ihrer Kindheit wachsen können
Umgeben von Grünflächen würde es helfen das Risiko einer psychischen Störung im Erwachsenenalter schrittweise zu verringern.

Es ist nicht das erste Mal, dass die nordischen Länder die positiven Auswirkungen der Natur auf Kinder nachweisen. In der Tat vor einem Jahr haben wir eine Studie wiederholt durchgeführt von der Universität von Finnland über die gesundheitlichen Vorteile von Kindern von Nickerchen im Freien.

Der Kontakt mit natürlichen Räumen hat mehrere physische und mentale Vorteile, aber die Realität ist, dass nur jedes vierte spanische Kind täglich im Freien spielt, was in den großen Städten noch schlimmer ist.

Störung des Naturdefizits

Natur

Und trotz der vielen Vorteile leiden immer mehr Kinder und Erwachsene Naturdefizitstörung, dessen augenfälligstes Merkmal die unzureichende Beziehung zwischen uns und der natürlichen Umwelt ist.

die Kinderärzte sind seit einiger Zeit über diese traurige Realität alarmiertDenn nicht im Freien zu sein, wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen aus – insbesondere von Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes y asma-, Gefälligkeiten Fettleibigkeitimpliziert ein Risiko von Vitamin D-Mangel und beeinträchtigt seine neurokognitive Entwicklung.

„Asthma und Atemwegserkrankungen haben ihre Prävalenz verdoppelt, da 1980 und 10% der Kinder an Asthma leiden. Autismus-Spektrum-Störungen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung betreffen bereits jedes lebende 80-Neugeborene; Krebserkrankungen bei Kindern und Jugendlichen häufen sich jährlich zwischen 1% und 1,5% und andere endokrinologische Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes oder Anomalien in der Pubertät und in der Entwicklung folgen ebenfalls einem aufsteigenden Muster. “

"Ganz zu schweigen von der Globalisierung (Global Adipositas), deren Prävalenz in der Kinderpopulation seit einigen Jahren alarmierend ist und in einigen autonomen Gemeinschaften 33% der Kinder im schulpflichtigen Alter erreicht" – erklären sie aus dem AEP Environmental Health Committee.

Alle diese Krankheiten wurden von den Gesundheitsbehörden als angezeigt umweltbedingte Störungen. Und was noch wichtiger ist: "Die meisten dieser Krankheiten sind vermeidbar, indem wir unseren Kindern ein gesünderes Umfeld bieten", heißt es in der AEP.

Was können wir tun, um es zu beheben?

Natur

Obwohl bei vielen Gelegenheiten die geschäftiges Lebenstempo, das wir Eltern führen Es kann die Tatsache erschweren, dass Kinder täglich im Freien sind. Wir können einfache Richtlinien implementieren, die diese Verbindung fördern.

Zum Beispiel, wann immer wir wählen können lass das auto morgens zu hause y genieße einen morgendlichen Spaziergang zur SchuleUnd wenn Sie gehen, wie wäre es dann mit einem Halt im Park und einem Snack im Freien?

Familiensport, Landspaziergänge und Ausflüge am Wochenende Sie sind auch ausgezeichnete Freizeitalternativen, die nicht nur Spaß für Kinder machen und die familiären Beziehungen bereichern, sondern auch einen positiven Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Was können Sie noch verlangen?

Fotos | iStock, Pixabay

Via | Minuten 20

Wie man Empathie fördert und Kinder großzieht, die sich um andere kümmern

Nach Wörterbuch der Royal Spanish Academy, Empathie ist die Fähigkeit, sich mit jemandem zu identifizieren und seine Gefühle zu teilenund obwohl es normalerweise eine angeborene Fähigkeit bei Menschen ist, müssen wir sie bei Kindern von einem frühen Alter an fördern und fördern.

Mit ihr werden sie nicht nur bessere Beziehungen zu ihrer Familie, ihren Freunden und Partnern haben, sondern auch freundlichere und respektvollere Menschen sein. Wir teilen einige Tipps, um zu Hause Empathie zu fördern und Kinder zu erziehen, die sich um andere kümmern.

Beginnen wir mit unserem Beispiel

Der erste Schritt, unseren Kindern irgendeinen Wert oder eine Lektion für das Leben beizubringen, ist der grundlegendste von allen: Lass es uns auch tun. Also Um über Empathie zu lehren, müssen wir mit ihnen einfühlsam sein.

Denken Sie daran, dass Kinder nachahmen und das tun, was sie beobachten. Warum? Denken Sie immer daran, dass alles, was wir tun, ein Beispiel für sie istund so können wir zusätzlich zu ihrer Aufklärung die Gelegenheit nutzen, an der Verbesserung bestimmter Aspekte von uns selbst zu arbeiten.

Und wie können wir ihnen ein Vorbild sein? Mitfühlend mit den Menschen um uns herum sein. Kinder werden unsere Haltung sowie die Behandlung und die Art und Weise, wie wir mit anderen sprechen, beobachten. Wenn wir sehen, dass jemand eine schwierige Zeit durchmacht oder wir unterschiedliche Meinungen haben, müssen wir diese Qualität vor Augen führen, damit er versteht, wie die Beziehungen zwischen Menschen funktionieren.

Aber ohne Zweifel der beste erste Schritt, um sie über Empathie zu unterrichten, ist mit unseren Kindern mitfühlend, indem wir uns an ihre Stelle setzen, um sie zu verstehenWir behandeln sie immer mit Respekt und helfen ihnen, ihre Emotionen besser zu verstehen, was uns zum nächsten Schritt führt.

Helfen Sie ihnen, ihre Gefühle zu erkennen

Trauriges Kind

Obwohl Kinder von klein auf einfühlsam sind und die Gefühle anderer leicht wahrnehmen, ist es für sie nicht einfach, ihre eigenen Gefühle auszudrücken oder zu verstehen. Und um Empathie zu entwickeln und die Emotionen anderer zu verstehen, ist es wichtig, zuerst zu wissen, wie man seine eigenen identifiziert und kennt.

Unsere Arbeit als Eltern und einer der wichtigsten Teile der Eltern in diesen frühen Jahren ist die Lassen Sie sie ihre Gefühle ausdrücken, ihnen mit Respekt und Aufmerksamkeit zuhören und ihnen helfen, sie zu identifizieren, benenne sie und verstehe, wie und warum sie sie fühlen.

Um ihnen zu helfen, alles, was sie fühlen, ein wenig besser zu verstehen, können Sie zum Beispiel Sprich deine Gefühle aus und sag deinen Kindern "Ich fühle mich wütend" oder "Ich bin traurig", damit sie in einer bestimmten Situation klarer erkennen (und nicht nur mit Worten oder Definitionen erklären) können, was sie fühlen.

Sobald sie diese Gefühle in sich selbst erkennen können, Sie können sie auch in anderen erkennen und identifizieren, sie mit den Menschen in ihrer Umgebung einfühlsamer machen.

Sprechen Sie mit ihnen über Vielfalt

Wir leben in einer Welt, in der es viele Unterschiede gibt, von religiösen zu kulturellen, und ich persönlich halte das für möglich Um Empathie lehren und einfühlsam sein zu können, ist es wichtig, all diese Unterschiede zu kennen und zu respektieren.

Im Falle unserer Kinder, Wir müssen Ihnen schon früh die große Vielfalt zeigen, die es auf der Welt gibtentweder über andere Kulturen und andere Denkweisen sprechensowie Erklärungen zu körperlichen Unterschieden im Aussehen oder in den Fähigkeiten.

Eine andere Möglichkeit, unseren Kindern die Vielfalt zu zeigen, besteht darin, uns mit Büchern zu unterstützen, pädagogische oder inklusive Fernsehfilme oder -shows. Und vor allem Sie lehren, andere zu respektieren und sich nicht über sie lustig zu machen, weil sie sich von ihnen unterscheiden.

Machen Sie Empathie zu einer Familienaktivität

Familienplanungsreise

Schließlich Empathie in deiner Familie aktivieren. Dies hängt mit dem zusammen, was ich am Anfang über die Erziehung am Beispiel erwähnte, jetzt aber auch mit ihnen, indem ich sie an der Hand nehme.

Zum Beispiel Sie können jeden Tag über die guten Dinge sprechen, die sie für andere Menschen getan haben. Oder gehen Sie eines Tages mit der Familie oder mit der Familie auf jemanden zu, der allein ist oder Hilfe benötigt, um zu sehen, ob er etwas tun kann. Vergessen wir auch nicht zu erkennen, wann unsere Kinder empathische Handlungen ausführen, wie klein oder einfach sie auch sein mögen.

Mit diesen Tipps, aber vor allem mit unserem Beispiel, Liebe und Respekt, Wir können Empathie bei Kindern fördern, so dass auch sie Menschen sind, die sich um andere kümmern, etwas, das immer positiv sein wird und das für die Welt und die Situationen, in denen wir leben, sehr notwendig ist.

Fotos | iStock

Die besten 19 Anti-Stretch-Cremes, die Ihre Haut während der Schwangerschaft pflegen

Während der Schwangerschaft gibt es eine Reihe von hormonellen Veränderungen, die die Haut beeinflussen können, macht sie empfindlicher, reizbar und mit einer größeren Akne-Tendenz. Darüber hinaus besteht auch eine größere Neigung zu Chloasma (Sonnenflecken) schon Auftreten von Dehnungsstreifen wenn die Schwangerschaft fortschreitet.

Dehnungsstreifen treten bei Die elastischen Fasern der Dermis brechen, wenn sie gedehnt werdenhinterlässt eine Narbe in Form von weißlichen oder gequetschten, gewundenen Linien. Normalerweise treten sie im Bauch und in den Brüsten auf, obwohl sie auch häufig im Gesäß, in den Oberschenkeln und in den Hüften zu finden sind.

Es gibt welche Empfehlungen, die wir ausführen können, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, obwohl das Wichtigste ist Halten Sie die richtige Flüssigkeitszufuhr aufrecht, indem Sie eine Anti-Stretch-Creme auftragen durch eine sanfte Massage, die das Eindringen seiner Wirkstoffe begünstigt.

Auf dem Markt finden wir zahlreiche Anti-Dehnungsstreifen Besonders während der Schwangerschaft angezeigt. Wir empfehlen Ihnen einige der am häufigsten von zukünftigen Müttern aus dem zweiten Schwangerschaftsdrittel verwendeten.

Weleda Anti-Stretch-Öl

Dehnungsstreifen

Weleda hat ein 100% natürliches Öl entwickelt, das die Haut nährt und das Erscheinungsbild sichtbar verbessert. Es basiert auf Bio-Mandelöl und biologischen Extrakten von Arnika, die das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern und das Erscheinungsbild der bereits aufgetretenen verbessern.

Erhältlich bei Amazon von 20,81 Euro.

Frau Isdin Antiestrías

Dehnungsstreifen

Zu den Inhaltsstoffen dieser Creme zählen das asiatische Funkeln, Hagebutte, Shorae-Butter und Vitamin E mit antioxidativer Wirkung, die dazu beitragen, die Elastizität der Haut zu verbessern und eine intensive Feuchtigkeitsversorgung zu gewährleisten.

Erhältlich bei Amazon von 24,95 Euro.

Trofolastin Anti-Stretch-Creme

Dehnungsstreifen

Diese Creme ist eine der beliebtesten auf dem Markt, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Enthält Triticum vulgare Öl, Kollagenhydrolysat, Elastinhydrolysat und asiatischen Szintillaextrakt. Die Anwendung wird zweimal täglich empfohlen.

Erhältlich bei Amazon von 23,70 Euro.

Suavinex Anti-Stretch-Creme

Dehnungsstreifen

Seine schnelle Aufnahme und der angenehme Geruch, den es nach seiner Anwendung abgibt, machen diese Creme zu einem Liebling der Schwangeren. Durch die Kombination von asiatischem Glanz und Hyaluronsäure wird die Elastizität der Haut erhöht.

Erhältlich bei Amazon von 20,50 Euro.

Mustela Anti-Stretch-Körpercreme

Dehnungsstreifen

Diese Creme aus Bienenwachs und Sheabutter wurde speziell für die Pflege der empfindlichen Haut von Frauen während der Schwangerschaft entwickelt. Die zweimal tägliche Anwendung trägt dazu bei, das Erscheinungsbild und die Elastizität der Haut zu verbessern.

Erhältlich bei Amazon von 26,28 Euro.

Bio-Öl

Dehnungsstreifen

In Bio-Oil sind sie Spezialisten für Hautpflege und empfehlen Schwangeren die Anwendung dieses nicht fettenden strukturierten Körperöls, um Dehnungsstreifen vorzubeugen und das Erscheinungsbild von Narben und Flecken zu verbessern.

Erhältlich bei Amazon von 26,13 Euro.

Schwangerschaftsöl Stretch Mark

Dehnungsstreifen

Unter den Zutaten, die für die Herstellung dieses Öls ausgewählt wurden, sticht die Hagebuttenrose hervor, die dafür bekannt ist, rote und weiße Dehnungsstreifen zu verhindern und zu reduzieren und gleichzeitig die Hautstruktur zu verbessern.

Erhältlich bei Amazon von 11,99 Euro.

Regenerator reparieren

Dehnungsstreifen

Creme aus Hagebutten und asiatischem Glanz, die Dehnungsstreifen vorbeugt und sie reduziert. Seine weiche Textur und die schnelle Aufnahme machen es zu einer der wichtigsten Kosmetika während der Schwangerschaft.

Erhältlich bei Amazon von 32,10 Euro.

Eucerin Körperöl

eucerin

Sehr schnell einziehendes hypoallergenes Öl, perfekt für alle Hauttypen und besonders während der Schwangerschaft empfohlen wegen seiner sorgfältigen Inhaltsstoffe, die die Haut nähren und Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.

Erhältlich bei Amazon von 13,18 Euro.

Leti Antiestrías

Dehnungsstreifen

Spezialcreme mit dreifacher Wirkung und breitem Spektrum, die Dehnungsstreifen wirksam vorbeugen kann, dank ihrer Inhaltsstoffe maritimen Ursprungs, die der Haut in diesem Stadium die erforderliche Elastizität verleihen.

Erhältlich bei Amazon von 25,05 Euro.

Elancyl antiestrías

Dehnungsstreifen

Es handelt sich um eine Creme mit Distelöl und Vitamin C, die bei der Reparatur und Umstrukturierung der Haut hilft, während sie gepflegt und geschmeidig gemacht wird, um eine bessere Widerstandskraft gegen Verspannungen zu erzielen. Macht die Haut weich, seidig und hydratisiert.

Erhältlich bei Amazon von 22,95 Euro.

Cumlaude Laboratory Rilastil

Dehnungsstreifen

Creme mit essentiellen Aminosäuren, Vitaminkomplex und Reiskleieöl, die der Haut eine hervorragende Geschmeidigkeit und Feuchtigkeit verleiht und dabei hilft, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Speziell für die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt.

Erhältlich bei Amazon von 33,95 Euro Im Duo-Pack.

Phytolastil Gel zur Verhinderung von Schwangerschaftsstreifen

Dehnungsstreifen

Es reaktiviert die Kollagensynthese und erhöht die Elastizität der Haut, wodurch Dehnungsstreifen (Tiefe, Breite, Länge und Farbe) vorgebeugt oder verringert werden. Darüber hinaus verleiht es der Haut von der ersten Anwendung an große Festigkeit und Glätte.

Erhältlich bei Amazon von 36 Euro im Duopack.

Clarins antiestrías

Dehnungsstreifen

Diese Creme, die mit 100% natürlichen Wirkstoffen formuliert ist, ist perfekt für die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet und hilft, das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zu bekämpfen und bestehende zu mildern. Es spendet Feuchtigkeit, pflegt und bekräftigt die Haut in der Tiefe und fördert die Regeneration des Gewebes.

Erhältlich bei Amazon von 36,33 Euro.

Thiagen antiestrías

Dehnungsstreifen

Feuchtigkeitsspendende Anti-Stretch-Creme mit asiatischem Glanz, Kollagen, Hagebuttenöl und Vitaminen, die der Haut zu mehr Elastizität und Festigkeit verhilft. Es enthält keine Parabene oder Farbstoffe und ist daher perfekt für die Schwangerschaft geeignet.

Erhältlich bei Amazon von 12,50 Euro.

Ich und ich antiestrías

Creme

Die Formulierung dieser Creme verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen, reduziert ältere um mehr als 27%, erhöht die Hautfestigkeit um 53% und das Kollagen um 115%. Darüber hinaus enthält es Präbiotika, die zum Schutz des natürlichen Ökosystems der Haut beitragen.

Wir können es auf der Me and Me-Website von erwerben 37,50 Euro.

Anti-Stretch-Bepanthol

Creme

Diese Creme enthält eine einzigartige Formel mit Panthenol, Centella Asiatica und anderen natürlichen Inhaltsstoffen, die alles Nötige bieten, um die Haut während der Schwangerschaft mit Feuchtigkeit zu versorgen und Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Erhältlich in Promofarma von 21,78 Euro.

Anti-Stretch-Creme von Farma Dorsch

Dehnungsstreifen

Diese Creme begünstigt das fortschreitende Verschwinden von Dehnungsstreifen auf der Haut und beugt gleichzeitig dem Auftreten anderer vor. Seine Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs und enthalten keine Parabene, Silikone oder Alkohol.

Erhältlich bei Amazon von 21,65 Euro.

Trockenöl Onum antiestrías

Creme

Dieser organische Anti-Stretch-Komplex mit neun trockenen Ölen ist ideal, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu bekämpfen, da er die Haut zukünftiger Mütter stärkt, erzeugt und tief befeuchtet. Es enthält keine ätherischen Öle oder Konservierungsstoffe und seine Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs.

Erhältlich bei Amazon von 44,89 Euro.

Schaffen Sie Erinnerungen mit unseren Kindern: die emotionale Weihnachtsansage, die uns über die Vergänglichkeit der Zeit nachdenken lässt

Französische Handyfirma Bouygues Telecom Er hat eine Weihnachtswerbekampagne veröffentlicht, die die Herzen aller Menschen berührt, insbesondere derer von uns, die Eltern sind. Die Anzeige, eine der emotionalsten, die Sie wahrscheinlich seit langer Zeit gesehen haben, erinnert uns an die Vergänglichkeit der Zeit und daran, wie wichtig es ist, sie intensiv zu leben, Erinnerungen mit unseren Kindern schaffen.

Weihnachten ist Termine voller Nostalgie, die zum Nachdenken einladen. Unternehmen wissen das und nutzen den Moment, um großartige Kampagnen zu starten, die uns für ihre Sensibilität und ihre Botschaft begeistern, wie zum Beispiel die von Ikea, die wir vor ein paar Tagen gesehen haben, oder das von Bekannt aus dem letzten Jahr.

Die Ankündigung beginnt mit einer Weihnachtsszene mit einem Baby und seinem Vater, die zum Klang der Musik auf spielerische Weise für seinen Sohn tanzen. Die Melodie begleitet uns in einem chronologische Reise durch die Beziehung dieses Vaters und seines Sohneswo wir beobachten können, von kindheitstypischen Momenten der Komplizenschaft bis zu andere typisch für die Jugend.

In der letzten Szene sehen wir, dass Vater und Sohn nicht mehr zusammen sind. Die Zeit ist vergangen und der Sohn hat seine eigene Familie gegründet, aber an Weihnachten erinnert er sich mit einem emotionalen Anruf an seinen Vater. Dieser Aufruf macht uns bewusst, wie wichtig es ist, mit unseren Kindern "Erinnerungen zu schaffen", die uns für den Rest unseres Lebens und immer begleiten werden Sie werden die besten Geschenke sein.

Ihre Kinder werden eines Tages aufhören, klein zu sein

Grüße

Sicher haben wir alle davon gehört "Nutze alles, was du kannst, damit Kinder sehr schnell wachsen.". Dies ist so, obwohl am Anfang, Elternschaft kann so anstrengend sein Es scheint, dass die Tage nie enden.

Aber bevor wir realisieren wollen, Unsere Kinder werden gewachsen sein y Sie werden aufhören, mit uns spielen zu wollen, Hände zu schütteln, wenn wir die Straße entlang gehen, zusammen tanzenvon singen Sie Ihre Lieblingslieder aus nächster Nähe… und sogar Zeit an unserer Seite verbringen. Sie werden erwachsen geworden sein und logischerweise ihr eigenes Leben führen wollen.

Es ist üblich, dass wir uns durch den Strudel des Alltags schuldig fühlen, dass wir nicht genug Zeit mit unseren Kindern verbringen, ohne zu bemerken, dass die schönsten Erinnerungen, die sie aus ihrer Kindheit bewahren, die einfachsten sind.

Somit Nehmen wir uns die Zeit, unauslöschliche Erinnerungen zu schaffen während seiner Kindheit: lustige Routinen, geheime Sprachen, geteilte Anekdoten, originelle Tänze, erfundene Geschichten … Kurz gesagt, komplizierte Momente, die die Zeit nicht löschen kann. Denken Sie dazu an die Bedeutung von Qualitätszeit widmen y de "Trennen" von allem anderen, um "verbinden" emotional mit ihnen.

„Hör auf zu sagen, dass du es nicht wusstest, weil sie es dir erzählt hat“, der Post einer Mutter über eine postpartale Depression

Wir leben in einer Zeit, in der es zunehmend üblich ist, über die Zeit nach der Geburt zu sprechen. Von Prominenten, die ihre Erfahrungen mit Depressionen teilen oder postpartale Psychose, auch Empfehlungen, um es einfacher zu leben. Obwohl die Mütter immer besser auf ihre Ankunft vorbereitet sind, sind die Menschen um sie herum noch aufmerksamer.

Genau das drückt eine Mutter in einer Publikation aus, die viral geworden ist, in der lädt dazu ein, sich stärker zu engagieren und Mütter nach der Geburt zu begleiten, da Anzeichen von Depressionen sichtbar sind.

Wie viele Fälle haben wir noch nicht von einer postpartalen Depression gehört? Für einige Leute, Es ist überraschend zu wissen, wie viele Mütter an dieser Krankheit leiden, weil automatisch angenommen wird, dass "alles in Ordnung ist". Das ist aber nicht immer so.

Das Problem liegt hauptsächlich darin, dass wir uns an die Vorstellung gewöhnt haben, dass eine unendliche Müdigkeit nach der Geburt normal ist. Und ja, natürlich ist es bei all den routinemäßigen Veränderungen und den neuen schlaflosen Nächten normal zu glauben, dass Frauen in der Schwangerschaft ständig erschöpft sind. Aber Die Tatsache, dass diese Erschöpfung etwas „Erwartetes“ ist, bedeutet nicht, dass wir sie als unwichtig ansehen sollten.

Wir müssen etwas verstehen: Nach der Geburt eines Kindes ändert sich alles im Leben einer Frau. Ihr Körper durchläuft nicht nur die größte und unglaublichste Transformation, sondern auch ihr Geist und Verstand durchlaufen transzendentale Veränderungen und verwandeln sie in eine neue Frau, die ihr noch unbekannt ist.

Und da, Es ist, wenn wir mehr Aufmerksamkeit schenken müssen: in der Zeit nach der Geburt. In jüngerer Zeit brauchen Mütter mehr denn je unsere Hilfe, unsere Unterstützung und vor allem von jemandem, der sie bedingungslos und ohne Urteil begleitet. Von jemandem, der nicht nur an ihrem körperlichen Wohlbefinden, sondern auch an dem emotionalen beteiligt ist.

Da Alle Anzeichen einer möglichen postpartalen Depression sind vorhanden, aber wir müssen wirklich aufmerksam sein und schauen Sie ein wenig jenseits der Antwort, die eine gebärende Frau uns wahrscheinlich geben wird: "Mir geht es gut." Und darum geht es die Veröffentlichung dass eine Mutter geteilt hat, in der sie uns bittet, nicht mehr zu sagen, dass wir es nicht wussten, weil die Zeichen immer da waren:

Ich verstehe Ich verstehe endlich. Sie sehen Mütter, die Selbstmord begehen. Und ich konnte es nicht verstehen. Wie lässt du deine Kinder so im Stich? Postpartale Depressionen nennen sie es. Sie haben nicht das Gefühl, dass die Welt ohne Sie besser ist. Sie haben das Gefühl, dass Sie ohne diese Welt besser wären. Und dann veröffentlicht jeder: „Oh, ich wusste es nicht. Sie hat nie etwas gesagt. Ihr schien es gut zu gehen. “Sie sagte es dir. Und es schien dir unwichtig, du hast es nicht verstanden. Im Leben zurückgelassen, kann sie nichts tun. Alles wird von ihr erwartet und sie ertrinkt. Sie hat sich selbst verloren, indem sie auf andere aufgepasst hat. Sie sagte dir: „Ich kann diesen Tag nicht. Ich habe zu viele Dinge zu tun. " Bieten Sie nicht an, auf Ihre Kinder aufzupassen, denn dann liegt die Schuld vor. Er lässt Sie nicht mitnehmen, weil er bereits das Gefühl hat, nicht genug Zeit mit ihnen zu verbringen. Ich sehe es Wir sehen uns Ich verstehe dich Möchten Sie wissen, wie es jemandem geht? Geh und besuche sie, lass sie duschen, hilf ihr auf eine Art und Weise, die sie nicht spürt, dass sie zurückfällt. Fühle nicht, dass du allein bist. Als ob es menschlich wäre. Das sind seine Signale. Hör auf zu sagen, dass du es nicht wusstest. Weil sie es ihnen gesagt hat.

Die Veröffentlichung wurde mehr als 117.900-mal geteilt und hat Hunderte von Kommentaren von anderen Müttern erhalten, die ihre Erfahrungen mit postpartalen Depressionen teilen, in denen sie zustimmen Die meisten Menschen tendieren dazu, die Signale zu minimieren, die eindeutig immer da waren.

Das Hauptproblem bei postpartalen Depressionen besteht darin, dass sich viele Menschen dies immer noch nicht vorstellen können, wenn Mütter voller Freude über die Entbindung ihres Kindes sein sollen. Und sie sind, aber sie durchlaufen auch eine der verwirrendsten und dunkelsten Stadien der Mutterschaft.

Eine Phase des Wandels und der Anpassung, in der Es braucht viel Zeit, Geduld und Nachdenken, um Akzeptanz zu erlangen. Eine Bühne, die, obwohl jede Frau anders lebt, für die meisten von ihnen kein Rosenweg oder ein Traummoment ist.

Dann ist es soweit wir müssen voll einsteigen und uns engagieren. Während es eine Zeit der Freude ist und ein neues Baby willkommen heißt, Wir dürfen die Mutter nicht vergessen oder beiseite legen. Fragen Sie sie, wie es ihr geht, wie sie sich fühlt, was sie braucht, wie Sie ihr helfen können.

Lassen Sie ihn wissen, dass er nicht allein ist und dass er um Hilfe bitten kann. Und wenn er Sie nicht fragt, tun Sie es trotzdem, ohne darauf zu warten, dass sie es laut sagt. Helfen Sie ihr auf liebevolle und sehr respektvolle Weise. Lassen Sie ihn das wissen Es ist in Ordnung zu fragen und Hilfe zu bekommenund dass er nicht weniger in der Lage ist, nicht alles alleine zu können. Niemand kann es alleine schaffen.

Die Anzeichen einer möglichen postpartalen Depression sind da. Hören wir auf, überrascht zu sein, und sagen wir, wir hätten es nicht gewusst oder uns es nicht vorgestellt, und geben Frauen während ihrer Postpartale den Respekt, die Fürsorge, die Gesellschaft und die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

Via | Mutter arbeiten